2018-04-23から1日間の記事一覧

運動と髪の毛の驚きべき関係性

髪の毛

前回の記事で、キレイな髪の毛を保つために「食事と睡眠」が大切だと述べました。実は、髪の毛の健康に欠かせない要因として運動もあり、運動と髪の毛にはものすごい関係性があるので、あえて別の記事でご紹介しようと思いました。ではここで、運動が与え…